Feel Like Unicorn

Sopravvivere “al logorio della vita moderna” con le tecniche di mindfulness del nostro Riccardo Ferri (alias Feel Like Unicorn) è possibile! La sera prima di dormire scrivete da qualche parte 3 cose successe, piccole o grandi che siano, per cui siete stati grati. La mattina appena aperti gli occhi (prima di prendere il telefono) fate per 3 volte un respiro profondo seguito da un “grazie”.
Provateci partendo da qui…

Passeggiata con Fido, ma meglio libero o al guinzaglio?

La nostra Elisa Mengozzi, istruttrice cinofilo professionista ci spiega come e quando è possibile lasciare libero il nostro cane: “La risposta non è univoca… Per scegliere al meglio, prima di tutto bisogna valutare il carattere di Fido e comprendere le sue esigenze: se il tuo cane è timido e non ama gli approcci troppo diretti oppure se, al contrario, è molto esuberante e non riesce a controllare il suo comportamento quando incontra un suo simile; prima di intraprendere nuove conoscenze (con o senza guinzaglio) è bene aiutarlo a gestire il suo stato d’animo.”

Da WEAREAREZZO