La “Scienza dello stare bene” – Corso gratuito dell’Università di Yale su come essere più felici

L’Università di Yale mette a disposizione un corso online sulla “scienza dello stare bene“ curato dalla professoressa di psicologia Laurie Santos. Lo scopo è quello di migliorare la percezione della propria felicità e di sviluppare nuovi comportamenti positivi.

In preparazione a questi obiettivi verranno messi in luce i più comuni fraintendimenti a proposito della felicità, nonché i fastidiosi meccanismi della mente che ci portano a ragionare come abitualmente facciamo e le ricerche che possono permetterci di cambiare.

Obiettivi del corso